Slapen zonder strijd.
Ben je daar ook zo aan toe?
Is naar bed gaan elke avond weer een uitdaging?
Wordt je kind meerdere keren per nacht wakker?
Voel je je soms moe, onzeker of zelfs schuldig?
Je bent niet de enige.
En het hoeft niet zo te blijven.
Ik help ouders en kinderen op een liefdevolle manier naar meer rust en vertrouwen rondom slapen.
Slaaptekort raakt alles
Je energie.
Je geduld.
De sfeer in huis.
Je relatie.
Misschien heb je al van alles geprobeerd.
Misschien twijfel je of je het wel “goed” doet.
Misschien voel je je gewoon heel erg moe.
Er is niets mis met jou.
En ook niets mis met je kind.
Soms is het fijn als iemand met je meekijkt.
Wat ik voor jullie kan betekenen
Als kinderslaapcoach kijk ik naar het totaalplaatje.
Niet alleen naar hoe laat je kind naar bed gaat,
maar ook naar ritme, temperament, ontwikkeling, gewoontes en jullie gezin.
Samen werken we aan:
- Meer voorspelbaarheid en rust in de avond
- Minder strijd rondom bedtijd
- Minder nachtelijk wakker worden
- Meer vertrouwen in je rol als ouder
Altijd op een manier die bij jullie past.
Hoe ik werk
Geen strenge schema’s.
Geen ‘laat maar huilen’.
Geen oordeel.
Wel:
- Persoonlijke begeleiding
- Duidelijke stappen
- Realistische verwachtingen
- Liefdevolle aanpak
Ik geloof dat rust ontstaat wanneer ouders zich zeker voelen in wat ze doen.
Even voorstellen
Hoi hoi! Ik ben Tamara.
Kinderslaapcoach van Oogjes Toe, moeder van drie heerlijke jongens en getrouwd met mijn grote liefde. Samen wonen we op het prachtige eiland Texel en ook wij waren lange tijd lid van #team no-sleep.
Met wallen tot op je knieën blijven doormodderen en je afvragen wat er in godsnaam aan de hand is — ik weet hoe dat voelt. Daarom volgde ik één van de weinige, internationaal erkende opleidingen tot kinderslaapcoach in Nieuw-Zeeland — een intensieve studie over slaap, gezin, opvoeding en de diepere lagen daaronder.
Inmiddels weet ik hoe je weer grip krijgt op slaap — en hoe je voorkomt dat de oververmoeidheid terugkomt.
Als kinderslaapcoach help ik gezinnen van strijd naar rust.
Wil jij ook…
♥ Weer ontspannen avonden?
♥ Een kindje dat rustiger in slaap valt?
♥ Minder twijfel over wat je doet?
♥ Meer tijd en energie voor jezelf en elkaar?
♥ Zonder strijd naar bed en uitgerust opstaan?
Wacht dan niet langer.
Ouderschap is intens genoeg zonder chronisch slaapgebrek.
Gun jezelf én je kind de rust die jullie verdienen.
Zullen we samen kijken wat mogelijk is?
Iedere situatie is anders.
Daarom bied ik verschillende vormen van begeleiding, zodat we samen kunnen kijken wat het beste bij jullie gezin past.
Contact
Telefoon: +316 488 69 829
WhatsApp: Verstuur nu
E-mail: info@oogjestoeslaapcoach.nl
Werkzaam in: Nederland
Huisbezoeken mogelijk op Texel & in Den Helder
Openingstijden
- Ma – Vr
- 09:00 – 12:00
- Za – Zo
- Gesloten